...для девушек...

Все мы знаем, что Нормальный вес это главный признак того, что у вас в организме все окей и вы здоровы. Иногда случается, что мы набираем вес из-за того, что после разрыва отношений начинаем кушать все подряд, как бы стараясь заглушить свое горя и просто смотрим часами любимые сериалы, такие как "Лост" например, не отрываясь от дивана. Этого делать не стоит, нужно взять себя в руки и заняться собой, развеется - сходит в салон красоты или просто на шейпинг и все придет в норму! Нужно любить себя и стараться не набирать вес !