Снятие неприятных ощущений во время беременности с помощью ароматерапии

Не думайте о том, что вам придется столкнуться со всеми, или хотя бы некоторыми, неприятными ощущениями, нижеприведенными. У каждой женщины с каждым ребенком беременность протекает по-своему, но готовность к неприятным ощущениям означает полбеды.

Боли в спине, пояснице и пахе

По мере развития беременности избыточный вес в районе желудка давит на связки в районе поясницы и позвоночника. В последние три месяца беременности поддерживающие суставы и связки под воздействием гормональных изменений ослабляются и приходят в готовность к родам, при этой боли в спине, особенно в нижней части, часто становятся проблемой. Изменения в осанке также могут вызывать небольшие боли в пахе.
Обычно я советую женщинам во время беременности:
- Воспринимать все спокойно. Если у вас болит просто все, то это значит, что вы делаете слишком много дел, поубавьте темп.
- Следите за осанкой. Обычный импульс - чем больше у вас становится живот, тем сильнее его выпирать вперед, но постарайтесь держать свою спину прямой, а не выгнутой, и попробуйте особенно не выдвигать свой живот вперед. Пытайтесь не перенапрягаться при наклонах и подъемах.

"Летние проблемы" мочевого пузыря.Цистит - болезнь девочек?

Летний отдых, особенно, если лето знойно, нам не представляется без воды. Хорошо, если рядом хлюпотить река, озеро или катит волны море. Легкий бриз, приятная прохлада и покой, господствуют в нашей душе. А малыш весело играется в воде, строя дворцы из песка или просто болтая ножками на побережье... Однако, немножко внимания! Давайте предостережем малыша да и нас, взрослых, от появления неприятных признаков воспаления мочевого пузыря - цистита.


Цистит - это воспалительное заболевание слизевой оболочки мочевого пузыря. Чаще всего его вызывают такие бактерии, как кишечная палочка или золотистый стафилококк. Инфекция может попадать к мочевому пузырю нисхідним путем, то есть из почек, восходящим - через мочеточник (это самый частый путь инфицирования), через кровь или же контактным путем (что случается очень редко).



Цистит - болезнь девочек?



Действительно, девочки болеют циститом чаще мальчиков. С чем это связано? Каким образом инфекция - основная причина цистита - проникает в мочевой пузырь?


В девчачий мочевой пузырь инфекции более легко попасть из внешних половых органов: у девочек уретра является прямой и короткой, рядом расположены влагалище и прямая кишка. Если у девочки возникнет вульвит - воспаление внешних половых органов, то очень часто, как следствие, появляется и цистит. Поэтому следить за гигиеной половых органов необходимо с чрезвычайной тщательностью. Особенно "рискованным" для девочек считается возраст от 4 до 7 годов. В это время изменяется микрофлора во влагалище, и организм делается особенно впечатлительным. При недостаточном соблюдении гигиены (скажем, купание малышей в открытых водоемах, особенно без плавок), воспаления слизевой оболочки мочевого пузыря, возникают очень легко. У маленьких деток в появлении цистита значительной роли предоставляют дисфункциям кишечника.

Беременность после 35 лет

В большинстве женщин, старше 35 лет, беременность перебегает нормально и деть рождаются здоровыми. Однако последние исследования показывают, что женщины, которые откладывают рождение ребенка, действительно испытывают определенный специфический риск. С конца 70-х годов уровень рождаемости детей женщинами, старшими за 30 и 40 лет, резко увеличился. Согласно данных Национального центра медицинской статистики США, в период между 1978 и 1997 годами рождаемость у женщин возрастной группы 35 - 39 лет выросла на 90%; а между 1981 и 1997 годами она выросла на 87 % среди женщин, старше 40 лет. Современные досягення медицины позволяют в настоящий момент женщинам, чей возраст превышает 30 и даже 40 лет, беременеть и рожать более безопасно, чем в прошлом. Однако женщина должна знать о некоторых видах риска, которые сопровождают позднюю беременность, - таким образом она сможет принимать сознательное решение относительно рождения ребенка.


В какой мере возраст женщины влияет на ее репродуктивную функцию (способность иметь детей)?


Обычно сразу после 30 годов у женщин наблюдается некоторое снижение способности к зачатию. Нет ничего необычного в том, что женщине возрастом около 35 годов и старше нужно больше времени на то, чтобы состоялось оплодотворение, чем младшей женщине.

Каким образом помогает ежедневный прием фоллиевой кислоты?

Все женщины детородного возраста в период планирования беременности должны выполнить несколько советов, которые повысят их шансы родить здорового ребенка. Эти советы включают: ежедневный прием фоллиевой кислоты (витамину группы "В"), ведения здорового образа жизни, консультация врача и лабораторные обследования.

Каким образом помогает ежедневный прием фоллиевой кислоты?

Ежедневный прием фоллиевой кислоты до- и в первый месяц беременности существенно снижает риск рождения ребенка с тяжелыми врожденными пороками головного и спинного мозга (дефектами нервной трубки - ДНТ) и, возможно, с другими изъянами, такими, как розщелини губы и неба.

"March of Dimes" рекомендует всем женщинам детородного возраста ежедневно употреблять мультивітаміни, в состав которых входит 400 микрограмм фоллиевой кислоты и дополнительно потреблять продукты богатые на фолаты (естественное состояние фоллиевой кислоты). Это единственная возможность обеспечить организм этим жизненно необходимым веществом. Продукты, богатые на фоллиевую кислоту (фолаты): апельсиновый сок, зеленые листовые овощи, бобы. Важно знать, что синтетическая фоллиевая кислота (в препаратах) усваивается организмом намного лучше, чем фолаты пищевых продуктов. И потому неизвестно, может ли употребление 400 микрограмм фолатов пищевых продуктов ежедневно обеспечить такой же уровень защиты от врожденных пороков развития как 400 микрограмм синтетической фоллиевой кислоты (потому что, например некоторые пищевые фолаты разрушаются при термической обработке продуктов)

Женщины, которые уже имели ребенка с изъянами нервной трубки должны проконсультироваться со своим врачом для выбора оптимальной дозы фоллиевой кислоты. Исследования показали, что у этих женщин значительно снижается риск рождения следующего больного ребенка при применении высших доз фоллиевой кислоты (обычно рекомендуют 4 миллиграмма ежедневно

Чтобы малыш родился здоровым. (предупреждение TORCH-інфекцій)

Существенный вклад в детскую заболеваемость вносят разного рода инфекции родителей.
Болезни, которые передаются половым путем и другие инфекции, которые повреждают организм беременной и плода, в большинстве могут быть предупреждены и вылечены. Профилактика, ранняя диагностика и своевременное лечение, снижают риск развития воспалительных болезней половых органов, бесплодия, импотенции, внутриутробной инфекции, самовольных выкидышей, патологии беременности и родов, изъянов развития, у детей.

Беременность - серьезное испытание для женского организма, когда может ослабеть иммунитет, заостриться хронические заболевания. Поэтому будущая мать может стать впечатлительной к инфекционным заболеваниям. Любая инфекция способна навредить организму беременной, обусловить формирование врожденных пороков развития у ребенка, привести к гибели плода и новорожденному. К таким опасным инфекционным болезням относятся так называемые TORCH-інфекції, общепринятая английская аббревиатура из первых букв названий возбудителей захворюваннь:

Т (toxoplasmosis) - токсоплазмоз
О (others) - другие инфекции, из которых наибольшее значение имеют сифилитическая, гонококовая, хламідійна, ентеровірусна, лістеріозна, вирусы гепатитов В И С. Вероятный повреждающий влияние имеют вирусы кира, ветреной оспы, эпидемического паротита, вирус гриппа типа А, вирус папилломы человека и тот, который вызывает лімфоцитарний хоріонамніоніт
R (rubella) - червінка (краснуха)
С (cytomegalovirus) - цитомегаловірус
Н ( herpes)- герпес

Целесообразно отдельно рассмотреть влияние четырех вышеупомянутых заболеваний: токсоплазмозу, червінки, цитомегавірусу и герпесу, потому что эти инфекции могут поражать во время беременности все системы и органы плода, особенно центральную нервную систему, повышают риск самовольного вики

В давние времена имя «покупали»

Появление в дитини- всегда желанное и долгожданное событие в украинской семье. Родители готовы окружить крошку, которая только что родилась, любовью, нежностью и беспокойством. А первый родительский подарок - это имя.
В давние времена до этого относились очень внимательно. С доверия до Бога сетовали младенца по святцях тем именем, которое выпадало на день его рождения. Люди видели Божий промысел в том, что ребенок появился на свет именно в этот, а не другой день. Следовательно, именно тот святой, память которого чествовался, станет малышу хорошим помощником и наставником. Сохранился „отголосок” этого обычая: день рождения и до сих пор часто называют именинами.
В разных уголках Украины посредником между родителями и церковью по этому делу была повитуха. Управившись с родами, она шла к священнику домой за „молитвой и именем”, несла ему хлеб, курицу или сало, пшено, а иногда - даже деньги. Возвращалась и приветствовала родителей с „именем”. Если же оно не удовлетворяло семью, повитуха опять отправлялась к священнику. Самыми любимейшими (а потому самыми дорогими!) именами были Анна, Мария, Иван, Василий и Николай.
В наше время наиболее популярные женские: Анастасия, Виктория, Валерия, Анна, Дарья, Дария, Елизавета, Екатерина, Христина, Мария и София. Мужские - Андрей, Вадим, Владислав, Глеб, Даниил, Денис, Максим и Роман. Разве что уже не нужно отдавать за них несколько наделов поля.
Все реже можно встретить Анатолия, Галины, Григория, Нины, Людмилы, Леонида, Степана и Петра. По большей части так называют новорожденных в честь кого-то из родственников. Такая традиция сохранилась еще с дохристианских времен, когда детям давали имена в память когото.