Материнская гипертревожность опасна для ребенка!

Только что наступили первые осенние холода, а многие дети сразу же умудрились заболеть. И так досадно: как будто и отдохнули за лето, и окрепли. Но некуда от детских болезней не деться. Мамам остается лишь терпеливо и с достоинством переживать все размолвки, оставаться бодрыми, морально поддерживать и малыша, и остальных родных. Но всегда ли это прибегает? Ведь тревога за здоровье и даже жизнь малыша иногда не отпускает тогда, когда ребенок здоров. Следует знать, что повышенная материнская тревожность может серьезно навредить маленькому больному.

Психологи Киево-святошинского центра социально психологической реабилитации населения работают в стационарных отделениях Киевской областной детской больницы (м. Боярка). Им постоянно придется наблюдать ситуации, когда иметь может служить источником опасности для своего больного ребенка.

Стандартная картина: мама беспокоится около больного малыша. Но нередко возникают сомнения в том, насколько адекватно она воспринимает ситуацию и способная ли реально помочь своему ребенку. Иногда женщина суетлива, растеряна, не в состоянии сосредоточиться на том, чтобы правильно выполнять предписания врача. Она паникует, хватается сразу за несколько дел, но бросает их незаконченными: то начинает читать инструкцию из приема лекарств, то бросается готовить напиток, то ей вдруг кажется, что лучше сначала накормить ребенка... В таком состоянии иметь может перепутать лекарственные препараты, правила их употребление, превысить допустимое дозирование. Она может дважды даты одни и те же лекарства, но при этом забыть дать другой препарат. Может много времени уделять второстепенным действиям, забывая о главных, а может, и совсем замучить малыша лишними процедурами.

При этом негативно влияет на ребенка уже само поведение матери. Ей, как правило, не прибегают скрывать от малыша свое состояние, и тот, почувствовав ее панику, может очень испугаться. Некоторые матери выливают свою тревогу, сетуя на судьбу, коря малыша и вызывая тем самым у него ощущение вины. Такая мама может даже бить ребенка, если и капризничает, не хочет есть или опирается врачебным процедурам. Все это, конечно, лишь ухудшает ее состояние.

Причины возникновения материнской тревожности

Абсолютно нормально, если иметь беспокоится за своего ребенка. Материнская тревожность прямо связана с механизмами выживания. Что-то аналогичное можно видеть у самок в тот короткий период, когда в них появляется потомок. Это связано с необходимостью защищать детеныши от хищников и изменчивости дикой природы до тех пор, пока они подрастут и пойдут в самостоятельную жизнь. А в человеческом обществе период детства настолько растягивается во времени, что иметь не перестает тревожиться за своего ребенка даже тогда, когда и становится взрослой, самостоятельной и уже имеет своих детей.

Это связано с тем, что в женщине природой заложена способность иметь большое потомство, и инстинкт велит ей постоянно «заниматься детьми». А искусственно ограничено количество детей приводит к тому, что каждая из них для матери гиперценная. Вследствие этого придется наблюдать ряд патологических материнских реакций: попытки искусственно удержать взрослого ребенка «в гнезде», желание постоянно ее контролировать и, конечно, болезненная тревога при жизни ребенка. (Другая крайность - это вообще атрофированное ощущение материнства.) Психологические сбои - неминуемая расплата за нарушение законов человеческой природы.

Материнская гипертревожность может также быть связана с личностными особенностями женщины, которая и в других ситуациях склонная искать повод для волнений и переживаний. В то же время повышенная тревожность может быть следствием тяжелых или даже трагических обстоятельств, а именно: смерть первого ребенка или одной из детей; ряд неудачных попыток забеременеть; невозможность в дальнейшем иметь детей; значимость ребенка для сохранения семьи; предыдущие болезни с угрозой жизни малыша; серьезное хроническое заболевание; тяжелый диагноз.

Однако, хоть бы которыми были причины гипертревожности, главнее всего для матери - осознавать, что своим поведением она может серьезно навредить ребенку. В сложных случаях тревожные мамы нуждаются в помощи специалистов-психологов. Однако чаще всего идет речь о ситуативной тревожности, которая в большей или меньшей степени свойственная каждой матери и в норме почти полностью проходит после того, как малышу хорошеет. В таком случае тревогу можно преодолеть самостоятельно (с помощью ли близких), если придерживаться ряда очень простых правил.

Рекомендации женщинам, которые склонны к избыточной тревожности

1. Пытайтесь не демонстрировать свою тревогу ребенку. Но наигранной бодрости будет мало. Вам придется постараться овладеть собой по-настоящему, потому что деть безпомильно чувствуют настоящее душевное состояние матери.

2. Если в семье есть кто-то, склонный к избыточным эмоциональным проявлениям, нагнетанию ситуации и даже паники (часто это бывают бабушки), постарайтесь вывести этого члена семьи «из игры» (хорошо помогают учтивые просьбы помощи и простенькие поручения).

3. Если вы сомневаетесь в том, следует ли обратиться за врачебной помощью, то лучше не медлите с вызовом врача или неотложной помощи. Сомнения и переживания не позволят вам сосредоточиться на помощи ребенку. Чем быстрее вы будете знать диагноз, тем более конструктивным будет ваше поведение и тем раньше начнется грамотное лечение малыша. Не забывайте, что медработники всегда знают эпидемиологическую ситуацию и то, на какие именно болезни в вашем районе болеют дети. Поэтому они быстро смогут распознать и атипичное течение болезни, и просто стертую форму того или другого заболевания.

4. Готовясь к визиту врача, помните, что в состоянии паники вы можете или не дать полную информацию о болезни, или перепутать рекомендации относительно ее лечения. Поэтому обязательно запишите, как и когда началась болезнь ребенка, основные симптомы заболевания и все вопросы, которые вас волнуют. Точно так же вам нужно зафиксировать и все рекомендации врача. При этом обязательно переспрашивайте, если вам что-то не совсем понятно; уточняйте, какие из заказных лекарственных препаратов аналогичные за действием, чтобы потом купить лишь один из них.

5. Много душевных сил идут на постоянное напряжение и попытки вспомнить, «что я забыла» и «что еще нужно (можно ли) сделать». А это только добавляет суматохи, усиливает тревогу и истощает всех, включительно с больным ребенком. Уровень тревоги заметно снизит, если вы четко будете знать, что нужно делать и на чью помощь можно рассчитывать. Поэтому после визита врача запишите абсолютно все действия по уход за ребенком. Потом решительно вычеркните то, что сделать по какой-то причине невозможно (нет условий, ребенок категорически не переносит какую-то из процедур и тому подобное). Если некоторые советы врача дублируют друг друга (или - или), выберите что-то одно. Остальные распишите как распорядок дня, отметьте время приема и дозирования лекарственных препаратов, необходимы процедуры, диету но др. Продумайте, чем могут помочь другие члены семьи, и согласуйте с ними ваши действия.

6. Если у вас хронически больной ребенок, который склонен к внезапным заострениям болезней, нападений, патологической реакции, на повышение температуры и тому подобное, позаботьтесь, чтобы необходим набор лекарственных препаратов всегда был укомплектован и лежал в одном и том же месте. Необходимые действия запишите в той последовательности, в которой это заказное врачом, и берегите эту инструкцию вместе с препаратами. Поинформируйте всех домашних, где содержатся лекарства и что нужно делать на случай вашего отсутствия. Когда ребенок подрастет и сможет сама о себе позаботиться, это будет полезно и ей.

Рекомендации мужчинам

Если вы знаете за своей женой такую черту, как гипертревожность, не позволяйте, чтобы она «заразила» вас этим. В случае болезни ребенка возьмите на себя ответственность и контроль над ситуацией: вызывайте участкового врача или «скорую»; сходите в аптеку; понадобится - по-хорошему нейтрализуйте бабушку, если она добавляет паники.

Не корите жену за ее поведение - в этой ситуации это только ухудшит ее состояние. Помните, что болезнь ребенка - это не тот момент, когда следует «воспитывать» жену и доводить, в чем она не имеет рации. Постарайтесь успокоить свою жену теми методами, которые, из вашего опыта, лучше всего на нее действуют: успокоительные средства, ласковое или твердое слово. Проследите, чтобы инструкции врача были записаны, а затем расписаны по часам. Обсудите с женой, чем именно вы можете быть полезными в этой ситуации. Если ее поведение совсем неадекватное, возьмите несколько отгулов или позаботьтесь, чтобы во время вашего отсутствия дома находился трезвомыслящий спокойный человек.

Рекомендации медработникам

Мамам, которые паникуют, необходимо уделить особенное внимание. Внешне материнская гипертревожность может оказываться по-разному. Одна женщина может быть раздраженной, жаловаться на судьбу и на то, что ребенок занемог, говорить долго и возбужденно. Другая, напротив, может быть немного заторможенной, ей трудно фиксировать взгляд, она не может сосредоточиться, не сразу понимает, что ей говорят; часто переспрашивает одно и то же; невпопад ставит вопрос. Могут быть и вообще атипичные модели поведения, но основной критерий - это то, насколько адекватно иметь воспринимает информацию, может ли запомнить порядок выполнения процедур и принятия лекарственных препаратов.

Отнестись к такой матери необходимо со всей серьезностью. Помните, что может идти речь не только о здоровье, но и о жизни ребенка. Насколько позволяет ситуация, постарайтесь успокоить женщину, не перегружайте ее лишней информацией. Разговаривайте с ней спокойно, не повышая голос, даже если она раздражила вас бессмысленным поведением. Обязательно запишите (четко и большими буквами) порядок принятия лекарств, постарайтесь выяснить, правильно ли она все поняла.